Home Jungle ou la scénographie végétale à la maison

Dépolluantes: Les plantes absorbent certains polluants présents dans l’air de nos maisons (peinture, vernis, détergents, tabac, colle, etc.), ce qui contribue à bonifier la qualité de l'air dans les espaces clos. En effet, les plantes renouvellent l’air intérieur en le filtrant via la photosynthèse ; elles transforment en effet le gaz carbonique en oxygène. Installer des plantes reconnues pour leurs vertus dépolluantes ; dans le registre le palmier Areca qui est reconnu comme l’un des meilleurs purificateurs d’air.

Humidifiantes: Alors que le chauffage ou la climatisation assèchent l'air, ce qui peut entraîner des problèmes respiratoires ou un dessèchement de la peau, la plante «transpire» et dégage de la vapeur d'eau, augmentant ainsi le niveau d'humidité de 2 à 5 %, et rendant généralement l'atmosphère plus agréable pour ses occupants. Elle émet en outre des ions négatifs, particules supposées fixer les poussières, améliorer la respiration et le bien-être.

Bruit: Entre autres pouvoirs, les plantes ont également celui d’absorber le bruit. Les différentes parties de la plante que sont la tige, les feuilles, les branches, le bois, etc. absorbent en effet le bruit. L’écorce et les feuilles, lorsqu’elles sont épaisses et charnues, sont particulièrement efficaces en raison de leur surface dynamique.

Captage d’Onde: Nombreux sont les appareils dans nos intérieurs qui émettent des ondes, dont les effets peuvent être dangereux pour notre santé. Placer des plantes dépolluantes pour lutter contre les ondes : une idée 100% bio et 100% intelligente. Dans le registre : le cactus apporte une solution au «captage» des ondes, tout en produisant de l’oxygène la nuit et sans rejeter du gaz carbonique le jour.

Antistress: Enfin, elles sont source de bien-être lorsqu’on s’en occupe. Pour cause, entretenir une plante permet de réduire le stress, de nous relaxer et d’augmenter notre concentration. Les chercheurs ont vérifié que cohabiter avec des végétaux entraîne une baisse de la tension artérielle, une réduction de la crispation musculaire et une amélioration de la productivité et de la créativité. Dans les hopitaux, les patients disent ressentir moins de douleur, d'anxiété et de fatigue lorsqu'ils ont des plantes à proximité. À quand du vert sur ordonnance?

Les plantes apportent une petite touche de nature et de fraicheur. Elles peuvent également avoir des bienfaits sur la santé, notamment au niveau respiratoire. Pourtant, si les forêts sont le « poumon de la planète », vouloir en planter une chez soi n'est pas forcément une excellente idée. Non seulement les plantes retiennent la poussière, ce qui n'est pas idéal pour la respiration, sauf à les nettoyer régulièrement et précautionneusement. Pire, une telle profusion risquerait d'augmenter trop fortement le degré d'humidité du logement et peu d'entre nous supporteraient sans encombre de vivre 24 heures sur 24 dans une serre. En tout, l'excès est souvent l'ennemi du bien.

Dans une salle de bain, l’hygrométrie est supérieure à la normale. Pour réduire l’humidité de l’air, il existe différentes solutions. La Ventilation Mécanique Contrôlée (VMC) peut ne pas suffire. Pour donner une touche poétique et bucolique à votre intérieur tout en supprimant l’humidité, vous pouvez misez sur certaines plantes qui ont fortement besoin d’humidité pour vivre. Si leur arrosage doit être modéré, pour ne pas risquer la pourriture, il convient donc de les placer dans un endroit où l’humidité est abondante. La salle de bains et la cuisine sont donc propices à les accueillir. Elles capteront ainsi l’humidité ambiante et y puiseront l’eau nécessaire pour se nourrir.

La plupart des plantes déshumidifiantes sont des variétés vivant dans les milieux tropicaux. Ces environnements chauds et humides peuvent être similaires à l’air dans une salle de bain après une douche chaude. Elles sont donc faciles à entretenir dans cette atmosphère. Elles n’aiment pas le froid, mieux vaut donc éviter les courants d’air. Il est aussi important de préserver l’humidité de leurs sols en leur apportant un arrosage modéré pour imiter leur environnement naturel. Enfin, force est de constater que la lumière est appréciée, seulement si le soleil n’est pas exposé directement sur les plantes.

Le spathiphyllum, le palmier nain ou encore les nepenthes sont l’idéal. Vous pouvez choisir de les planter dans un pot ou de les suspendre au plafond pour enlever l’humidité qui monte. Cela permet ainsi d’éviter toute moisissure causée par l’air humide.

Autres plantes adaptées la salle de bain :

- La fougère de Boston
- Le tillandsia
- Le lierre grimpant
- Les orchidée
- Le sparmannia africana
- Le fuchsia
- Le ficus
- L’épiphyllum

NB : À noter que chaque plante est différente et que son entretien peut varier en fonction des espèces.

Il est généralement conseillé de ne pas mettre de plantes dans une chambre, car la nuit, les végétaux respirent en absorbant de l'oxygène et en rejetant du dioxyde de carbone (CO2). Mais les volumes de CO2 rejetés sont très faibles, donc pas du tout dangereux pour la santé !

Certaines plantes d’intérieur sont à privilégier dans la chambre car bénéfiques pour votre sommeil par leurs vertus apaisantes et purifiantes. Elles peuvent en effet vous aider si vous souffrez d’insomnie, d’apnée du sommeil ou avez des difficultés à vous endormir. Les odeurs des fleurs et des plantes ont des effets importants sur notre système nerveux, apportant calme et relaxation. Pour favoriser l’endormissement, il est conseillé d’avoir un cactus près des appareils électroniques, en protégeant des champs électromagnétiques, il offre n sommeil sans encombre. Pour soulager les articulations ou les nausées nocturnes, il est possible d’opter pour de la menthe, qui, avec son odeur, promet des nuits douces et apaisées.

Pour bien dormir, on privilégie donc des variétés comme le spathiphyllum (aussi appelée fleur de lune), le jasmin, la lavande, l’aloe vera ou encore le lierre, qui en plus de calmer nos insomnies, embellissent et décorent notre espace nuit !

Autres plantes qui seront de bonnes alliées dans votre chambre :

• Le chlorophytum chevelu est efficace pour se débarrasser des polluants domestiques. Parfait pour un air sain dans la chambre. Il convient particulièrement dans une chambre d'enfant.

• Le lys de paix filtre les certaines substances toxiques. Contribue à la purification de l’air ambiant tout en apportant une sérénité.

• Le jasmin A la fois apaisant pour le corps et l'esprit, son odeur apaise et favorise le repos.

• Le lierre est parfait si vous souffrez de problèmes respiratoires ou d'asthmes. A placer d'urgence dans la chambre!

• Le Gardénia aiderait à réduite l'anxiété, parfait pour les personnes qui n'arrivent pas à trouver le sommeil.

• La plante de serpent purifie l’air de la chambre en absorbant les éléments toxiques.

• L’aloe Vera permet de rafraichir et purifier l'air d'une pièce.

• Le dragonnier de Madagascar, décoratif, le dragonnier de Madagascar assainit et purifie également l'air.

• Le Philodendron purifie et dépollue l’air, et aide également à combattre l'insomnie.

• Le scindapsus doré est une plante dépolluante et purifiante. Elle filtre l'air et l'assainie. De la sorte, elle permet de lutter contre les insomnies et les difficultés d'endormissement.

• La pothos dorée est une plante d'intérieur parfaite pour trouver le sommeil et bien dormir.

• L’aréca purifie l’air des toxines et du dioxyde de carbone. Parfait pour bien dormir!

Effectivement, quelques plantes sont toxiques pour les humains comme pour les animaux. Parmi les plus répandues : le pommier d'amour (Solanum pseudocapsicum), aux fruits rouges si décoratifs et si dangereux ; le dieffenbachia, capable de brûler les muqueuses, de déclencher œdème de la langue et troubles respiratoires ; ou encore le poinsettia (étoile de Noël), le phylodendron et le caoutchouc. Des végétaux à mettre soigneusement hors de portée des jeunes enfants et des quadrupèdes.

Autre saine précaution, en faire autant avec toutes les espèces “piquantes” telles que cactus, yucca ou minirosier. Certaines plantes peuvent aussi provoquer des irritations cutanées (primevère, euphorbe, gerbera, chrysanthème, dahlia, alstroemeria, tulipe, hortensia), qu'elles soient, ou non, d'origine allergique. Enfin, le ficus et le lierre sont de plus en plus souvent impliqués dans des allergies respiratoires. Mieux vaut éviter ces espèces dans les familles d'allergiques.

Là, laisser s’exprimer votre imagination et votre créativité ; c’est quasiment votre seule limite. Une plante peut être posée au sol, sur une étagère, sur une table, sur le plan de travail, suspendu au plafond. Elle peut même se faire une place et grimper le long de la rambarde de votre escalier !

Il y a simplement quelques règles et conseil à suivre :

• Penser à la circulation dans vos pièces. Ne mettez pas des plantes dans des endroits ou elles pourraient gêner le passage

• Penser à respecter les besoins de vos plantes. Lumière directe, courant d’air, besoin en eau et en humidité

• Pour vous faciliter la vie, essayer de regrouper les plantes suivant leur besoin. Par exemple regrouper les plantes qui aiment l’humidité et qui requièrent une brumisation régulièrement ou bien celles qui ont besoin d’un seul arrosage par semaine.

N’oubliez pas vos balcons, terrasses et rebords de fenêtres, vous aurez alors la sensation d’être en pleine nature.